fbpx

Evenimente

Seminar: Prevenție și Recuperare în Alergarea Montană

By |2019-04-06T18:34:37+03:00aprilie 6th, 2019|Evenimente|

Alergarea montana si ultramaratoanele au castigat in popularitate in ultimii 10 ani, timp in care s-a inregistrat o crestere a participarii de 5 ori. * Acest lucru a dus inevitabil la o crestere a problemelor medicale si a accidentarilor. Sportivi amatori si profesionisti de toate varstele, cu sau fara un istoric sau o practica sportiva,

Seminar: Nutritie, echipament si recuperare dupa antrenament

By |2019-02-14T15:01:07+02:00mai 9th, 2018|Evenimente|

Pe 16 mai, cu o saptamana inainte de msg Maraton Apuseni 2018, ne revedem la al 2-a seminar pe teme de alergare montana: Nutritie, echipament si recuperare dupa antrenament.   Alaturi de noi vor fi doi sportivi invitati si doi specialisti de cardio si nutritie: Gainariu Iulia - Atlet Mihnea-Radu Prundeanu - Alpinist Dr. Mihaela

Seminar: Care îți sunt limitele?

By |2019-02-14T15:01:28+02:00aprilie 20th, 2018|Evenimente|

Reluăm seminariile pe teme de alergare montană cu ocazia celei de-a 8-a ediții msg Maraton Apuseni . Înainte de cursele din 26 mai, ne rezervăm două seri din timpul săptămânii pentru a ne întâlni cu alergătorii din comunitate, prieteni și colegi care ne inspiră și ne motivează prin exemplul personal. Sub genericul ediției 2018 -

Seminar | Pregatirea fizica si mentala

By |2018-03-11T13:57:08+02:00martie 27th, 2017|Evenimente|

Dacă e 27, e Maraton Apuseni msg systems 2017! Dar până să luăm startul și să hoinărim prin munții Apuseni, fiecare în cursa pe care ne-am ales-o să ne pună la încercare limitele, vă propunem două evenimente cu suflet, gândite special pentru voi, în ziua de 27 ale lunilor martie și aprilie. În martie te

Seminar | O luna pana la start: nutritie si repaos

By |2018-03-11T13:56:09+02:00martie 20th, 2017|Evenimente|

Joi 27 aprilie ne reîntâlnim la Cluj-Napoca la un seminar pe teme de alergare montană. Dacă luna trecută am pus accentul pe antrenament, săptămâna viitoare te așteptăm să discutăm mai multe despre nutriție și repaosul dintre antrenamente. Cum ne pregătim organismul în ultima lună înainte de un concurs important? Ce alimente consumam? Cum ne dozăm

Foto expo & socializare cu Tibi Useriu

By |2018-03-11T13:52:59+02:00mai 14th, 2016|Evenimente|

EXPO FOTO & IMPRESII de la Maraton Apuseni msg systems. Un eveniment de socializare organizat de echipa Maraton Apuseni msg systems. Invitat special: Tibi Ușeriu Te invităm la o întâlnire cu Tibi Ușeriu, invitatul special al ediției care ne va povesti despre experiența sa de alergare la Maraton Apuseni msg systems, primul concurs de trail running din