În 8 iunie, iubitorii de drumeție și alergare ușoară sunt așteptați la Semimaratonul Banca Transilvania din cadrul msg Maraton Apuseni 2024! Semimaratonul Banca Transilvania este o probă frumoasă, care se va povesti de-a lungul a 23.7 km, în ritmul muntelui!

Profilul vertical al traseului seamănă cu un V larg deschis, adică pe prima jumătate din traseu ne vom afla mai mult în coborâre, pentru ca în următoarea jumătate să fim mai mult în urcare, cu un sprint spre linia de sosire din Șesu Cald/Buscat.

Cum se aleargă la semimaraton Banca Transilvania 2024?

Fiind o probă îndrăgită de alergătorii montani din România și din Europa, semimaratonul se aleargă cu stil! Este o distanță care vă permite să alergați lejer, fără multe accesorii.

  • Mai întâi, identificați încălțămintea de alergare care vă vine comod.
  • Pentru a avea un obiectiv clar, vă înscrieți la semimaraton Banca Transilvania: https://maratonapuseni.ro/inscriere/
  • Descărcați track-ul gps pentru a vizualiza profilul traseului și zonele de parcurs
  • Pornind de la o bază fizică potrivită, începeți să vă antrenați pentru distanța țintă.
  • Testați diferite variante de echipament, în timpul antrenamentului.
  • Comunicați prietenilor că participați la cursă. Poate unii vor decide să vi se alăture!
  • Ridicați kit-ul de participare la Semimaratonul Banca Transilvania din cadrul msg Maraton Apuseni 2024. Acesta va conține: numărul de concurs cu cip de cronometrare, Tricoul galben La Sportiva, Bandana Banca Transilvania, Voucherul de 1 zi la WorldClass, Pachetul ProNutrition, medalie de finisher
  • Vă echipați cu bandana Banca Transilvania ediția În ritmul muntelui!
  • Amplasați numărul de concurs astfel încât să fie vizibil.
  • Vă aliniaț la START și porniți ușor pe traseu!
  • Accelerați și decelerați, după caz.
  • Zâmbiți la punctele foto
  • Sprintați spre linia de sosire!

Traseul semimaraton Banca Transilvania 2024

Ca structură, la fel ca la edițiile precedente, traseul probei de Semimaraton este comun cu tronsoanele 1 și 4 ale probei de maraton, legate între ele cu o „bretea” de 2 km între punctele PC deasupra Știolne și PC Bocșești.

Porniți din Şesu Cald / Buscat pe pârtia de schi varianta albastră. După 200m pe linia de nivel urmează o coborâre de mare viteză pentru a intra pe o potecă în urcare. După 5km veți ajunge la primul punct de control, PC Valea Vadului.

PC2 Valea Vadului nu este departe, la km6,6. Cotiți la dreapta, peste apă și apoi urmați un drum care urcă prin pășune, oblic spre stânga în culme, pe Dealul Boinic. Apoi se coboară în partea opusă pe un drumeag ce trece printre colibele Zăpodie/La Zăpozi. Aici veși descoperi un loc pitoresc cu primul punct de alimentare, aflat la km 8,4.

Cotiți ușor stânga și ajungeți la PC Valea Tisa. De aici vine porţiunea nouă, cu înconjorul Muntelui Boului, Se urmează la vale pârâul Tisa şi la km 11,3, părăsim Tisa şi urcăm spre PC deasupra la Ştiolne, aflat la km 14,7. Vor avea grijă cei de la PC Valea Tisa-Boului să vă îndrume.

La jumătatea traseului greul abia începe! La PC deasupra Ştiolne coborâți la colibele Ştiolne şi apoi alergați spre înainte-dreapta încă 1.2 km, pe curbă de nivel, până la PC colibele Bocșești.  Suntem la km 16,7  al probei de semimaraton unde vom reintersecta traseul probei Maraton.

Se vor traversa apoi vreo trei izvoare mlăștinoase și se va ajunge lângă alte câteva colibe și un gater: PA2 Crucea Crencii, km17,8. Vin 4km de urcare grea la Pietrele Mărunte, care vă poate lua o oră să ajungeţi sus. Se cotește la stânga în urcuș spre poienița Stăuina Runcanilor, se intră la stânga în pădure, curând la dreapta tot pe un culoar din pădure. Se iese în golul montan plin de ienuperi printre care poteca vă conduce la PC Pietrele Mărunte, km 21,5. Mai aveți aproximativ 2 km până la Sosire/Finish.

Se coboară lin spre dreapta, se trece pe lângă o căbănuță de lemn, se ajunge la „drumul militar” (Colţul Rotund) și pe el la dreapta, în coborâre lină,  ajungeți la Finish. Dacă poteca de coborâre de la PC Pietrele Mărunte nu prea permite depăşirile, fiind îngustă, sinuoasă şi cu pietre, ultimul kilometru – drumul militar, este unul de sprint.

Astfel veți parcurge unul dintre cele mai frumoase trasee de alergare montană din România și Europa, în cel mai bun ritm, – în ritmul muntelui!

Ce se întâmplă după terminarea cursei?

După ce treceți linia de sosire, veți primi mult râvnita medalie de finisher! Zâmbiți spre fotografi și vă îndreptați spre zonele de rehidratare și relaxare.

Alături de ceilalți alergători, veți savura o binemeritată porție de gulyas tradițional. Schimbați impresii și aplaudați restul alergătorilor.

În scurt timp veți lua parte la festivitatea de premiere și la tombola alergătorilor!

La finalul zilei, sunteți invitați la paty și focul de tabără organizat în base camp.

Scrie povestea ta despre semimaraton Banca Transilvania

La cald, chiar după ziua cursei, vă mai dăm un pont: alegeți cele mai frumoase poze din ziua cursei și scrieți un articol pe blog sau o postare pe facebook sau instagram despre această experiență minunată!

Peste câțiva ani, veți descoperi cu drag acest moment care vă va crea noi emoții și poate va fi o inspirație pentru cei din jur.

Ne vedem la START în 8 iunie 2024, la Buscat Ski & Summer Resort.