Ediția 2026

Cros

Lungime
10 km
Diferenţă de nivel
+500 m
Start-Sosire
Șesu Cald, Buscat Ski Resort
Oră de start
10:00 pm
Lungime
10 km
Diferenţă de nivel
+500 m
Start-Sosire
Șesu Cald, Buscat Ski Resort
Oră de start
10:00 pm

Fă primii pași în alergarea montană la .msg Maraton Apuseni!

Traseul de cros este gândită special pentru cei care vor să descopere alergarea montană și pentru cei care se încumetă la alergare în ritm susținut ! Se pornește tot din Șesu Cald, cu urcări și coborâri prin pădure, până la Stăuina Runcani, cel mai îndepărtat punct și singurul punct de hidratare. De aici urmează o potecă sinuoasă, superba urcare spre Pietrele Mărunte, iar apoi o coborâre rapidă spre finish !

O cursă scurtă, intensă dar super accesibilă. Exact ce trebuie ca să te îndrăgostești de munte și alergare!

Descoperă traseul Cros

Cros Km total Km diferenta Dif. nivel cumulată Dif. nivel intre puncte
Start 0 0
PH Stauina Runcani km4,8 4,8 82/-355 82/-355
PC Pietrele Mărunte km7,9 3,1 493/-355 332/-0
Şesu Cald km10 2,1 500/-500 7/-145
PC Valea Tisa-Boului km11,3 241/-898 12/-256
PC deasupra Stiolne km14,7 591/-898 350/-0
PC Bocşeşti km16,7
PA2 Crucea Crencii km17,8 9,4 de la PA1 677/-1051 86/-153
PC Pietrele Mărunte km21,5 1189/-1051 512/-0
Şesu Cald km23,7 5,9km de la PA2 1190/-1190 1/-139

Descriere

În acest an traseul de cros este singurul care a suferit modificări faţă de cel real de anul trecut, fiind scurtat cu aproximativ 2km, punctul cel mai depărtat fiind Stăuina Runcani care este şi punct de hidratare.Sperăm astfel să fie mai accesibil şi să vă placă!

Se porneşte din Şesu Cald folosind pârtia de schi varianta albastră pentru departajare, după 200m de linie de nivel urmând o coborâre de mare viteză pentru a intra pe o potecă în urcare folosită şi la MTB.
Se ajunge astfel în coborârea cunoscută spre Valea Vadului.

După aproximativ 4,4km se lasă acest drum, urmând o scurtătură ce ne duce la PH Stăuina Runcani, aflată la km4,7. Ne despărţim astfel de traseele mai lungi de semimaraton şi maraton.

Noi estimăm că în interval de 10 minute veţi ajunge cu toţii la PH Stăuina Runcani, unicul PH de pe traseu, va fi un ritm nebun atât pentru voi, cât şi pentru voluntarii de la PH. Atenţie, pentru unii dintre voi urcarea ce urmează va dura mai mult de o oră, luaţi apa necesară!
Va urma o potecă sinuoasă prin pădure, trecând pe la reperul notat de noi pe hartă ca Mijloc Pădure.

 

Trebuie să ştiţi că până la PC Pietrele Mărunte aflat la km 7,9 nu există decât urcare şi orice potecă care vă îndrumă spre vreo coborâre sau plat nu este decât o Fată Morgana, un fenomen sau o iluzie, departe de adevăr.

După ce străbateţi pădurea, de  la ienuperi nu mai aveţi mult până la PC Pietrele Mărunte de unde începe coborârea. Se văd şi instalaţiile de pe Buscat, nu mai aveţi mult până la finiş!

Poate la început vă încurcă pietrele şi ienuperii la depăşiri, dar urmează de la Colţul Rotund spre dreapta forestierul de viteză unde puteţi da “blană” pentru ultimul kilometru. Dacă v-aţi dorit un PB pentru distanţa de un kilometru, e momentul. Poate nu câştigaţi competiţia, dar puteţi dovedi că sunteţi mai buni ca înainte.

Felicitări, aţi ajuns la basecamp, la Finiș!

Ați alergat „în ritmul muntelui” pe unul dintre cele mai frumoase trasee de alergare montană și sperăm ca la edițiile viitoare să vă puteți înscrie la probe din ce în ce mai lungi!

Vă așteptăm an de an cu dragul ce-l avem pentru toți oamenii care iubesc și practică mișcarea în aer liber și care respectă curățenia și liniștea muntelui!